远离带状疱疹需要做到哪五点呢

　　远离带状疱疹需要做到哪五点呢?带状疱疹是一种生活中比较常见的疾病，很多人都会由于诸如免疫力比较低下而患上它。由于带状疱疹是一种对身体损害很大，并且有非常严重后遗症的疾病，会给我们的身体造成不小的伤害，那我们想要远离带状疱疹需要做到哪五点呢?

　　①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

　　②预防感染。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。