头部毛囊炎怎么护理

 　　头部毛囊炎怎么护理。很多人都会出现头部毛囊炎的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，头部毛囊炎怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善头部毛囊炎的情况。

头部毛囊炎怎么护理

　　头部毛囊炎护理一：避免搔抓

　　要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　头部毛囊炎护理二：注意饮食

　　头部毛囊炎治疗要注意饮食，少吃高脂肪的食物，另外要禁烟酒、辛辣性的食物、这些食物会刺激到毛囊炎。

　　头部毛囊炎护理三：保持头皮清洁

　　保持头皮皮肤的清洁，勤洗头，另外可以适当锻练身体，注意饮食的均衡，这样可以增强身体的抵抗力，使毛囊炎尽快痊愈。

　　头部毛囊炎护理四：多食维生素E食物

　　宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱头部毛囊炎困扰。