皮肤过敏痒应该要怎么办

　　皮肤过敏痒应该要怎么办。皮肤过敏痒在生活中是比较常见的，不仅是影响美观，而且全身瘙痒很是让人困扰的，所以建议大家能够在医生的指导下积极的配合为好的，这种情况下应该要怎么办呢。

　　

 

　　方法一：远离过敏源

　　皮肤过敏痒时出门，应尽量少去人多、有花草树木的或者是灰尘多的地方，皮肤过敏期间角质层比较薄，随便一个过敏原都有可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。

　　方法二：不要用过烫水清洗

　　皮肤过敏痒的时候不要用过烫的水清洗，因为热水会使毛细血管的通透性增加，促进皮肤过敏物质大量释放，导致皮肤过敏痒的症状加重。

　　皮肤过敏痒用冷水洗脸

　　皮肤过敏痒时可以用冷水洗脸，常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏力。避免皮肤不适应，受到二次刺激，可先用温水洗，再逐渐降低水温。建议使用弱酸性、对皮肤刺激小的纯天然成分洁面产品，或者不使用洁面产品。

　　方法三：做好防晒

　　皮肤过敏痒时应该做好防晒，避免紫外线对皮肤造成二次刺激。可使用对皮肤刺激小的物理防晒产品，如果过敏严重的应尽量减少外出，或出门使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。

　　方法四：不要抓挠

　　皮肤过敏痒时很多人会控制不住的去抓挠痒的部位，这是绝对不可以的!因为过度的抓挠只能缓解当时的难受感，过后痒的症状会加重，因为我们的指甲中含有许多细菌，会随着抓挠的过程进入皮肤，造成皮肤感染，痒的症状会更加严重。

　　方法五：注意饮食

　　皮肤过敏痒时要特别注意饮食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是鱼、虾等容易引起皮肤过敏的食物，可多吃新鲜水果、蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如胡萝卜。

　　皮肤发生过敏之后最先做的就是远离过敏原，避免皮肤一直受刺激的，然后注意使用正确的方法来缓解皮肤过敏的情况的，所以大家要注意不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，建议大家能够积极的配合治疗的。