怎么护理才能减轻过敏的症状

　　怎么护理才能减轻过敏的症状。过敏是比较常见的，造成的影响也是比较大的，建议大家能够注意方法为好的，不能耽误了病情，那么患上了过敏我们要怎么做，怎么护理会减轻病情呢。

　　

 

　　第一：不要随便用药。在出现过敏的时候不要随便用药治疗。不要想着随便买点外用药膏擦拭，这些都是很伤害皮肤的，患者必须在专业的皮肤医生指导下进行药物治疗。

　　第二：增强皮肤抵抗力。可以适当的运动锻炼，使血液循环流通，提高免疫力。保持足够的睡眠和良好的情绪也是可以提高免疫力，有利于皮肤过敏的治疗。

　　第三：停用所有护肤品。在过敏期间要停用所有化妆品和护肤品，让皮肤慢慢的修复过渡。在清洁面部的时候要用温水洗脸，可以用生理盐水湿敷过敏的位置，可以很好的帮助退红，有消肿稳定皮肤的功效。

　　第四：患者在出现症状以后一定要保证乐观的心态。避免接触一些动物的毛发以免发生过敏反应。平时在生活中还要积极参加户外运动提高自身免疫能力抵抗疾病的侵害。

　　第五：远离化妆品：化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。

　　第六：勤洗枕套：很多人在皮肤护理上一直专注于皮肤防护本身，而忽略了外在的因素，从而顾此失彼。枕套的清洁程度对于脸部有非常直接的影响，因此建议定期将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳。

　　第七：饮食控制：中医认为人体一切疾病来源无外乎五脏六腑，精气始于肺腑。所以保持平衡科学的饮食习惯对于过敏皮肤的维护也非常重要。

　　过敏了一定要注意护理的额，避免病情的加重的情况的，建议大家能够注意积极的配合医生的指导的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的，注意以上的几点为好的，尽早的远离疾病的困扰。