怎么改善脸部经常过敏的情况

　　怎么改善脸部经常过敏的情况。脸部经常过敏的朋友很是困扰，不仅会影响美观更是影响了正常的生活，那么有什么办法能够改善这种情况吗，有什么好的护理方法吗。

　　方法一：勤快冲洗衣物 。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　方法二：多吃含维生素B、C的蔬果 。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时可以敷补水型面膜，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　方法三：增强皮肤锻炼。经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

　　方法四：如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

　　方法 五：平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，可以局部在耳后根使用，不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

　　方法六：避免使用刺激性强的洗面奶。很多人使用的洗面奶中含刺激性过大的清洁成分，容易造成产品对皮肤刺激性过大，使用后造成皮脂膜及角质层脂质的损害，长期以往，皮肤屏障功能受损，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致炎症物质的进入;炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。

　　日常注意脸部的皮肤不要触碰刺激的化妆品类的，日常注意饮食与休息也很重要，一旦有过敏的迹象及时就医治疗，不要自己盲目的处理，以免不对症给脸部的皮肤造成伤害。