皮肤过敏爆皮，该怎么做你知道吗?

　　皮肤过敏爆皮，该怎么做你知道吗?三伏天强烈的阳光，外出溜达一圈回来皮肤会被晒得通红，有些皮肤敏感的人甚至会出现皮肤过敏爆皮的情况。过敏爆皮后的皮肤干巴巴的很是难看，该怎么做你知道吗?

　　

 

　　皮肤过敏爆皮，该怎么做你知道吗

　　皮肤过敏爆皮后要这么做：

　　1、洗脸：不要用过热的水洗脸，洗脸后用保湿水补充水分，除了可保湿肌肤润泽，还可以清新提神。到很好的排毒作用呢!早晨起床后空腹喝的第一杯水是最最重要的哦)

　　2、补水：喝足够的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可别忘记多吃哦!(要多吃一些水果，每天至少喝八杯水，这样，不仅从内在补充水分，还可以起

　　3、按摩：有条件的话，每周可做2-3次补水面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用保湿乳。

　　4、睡眠：一定要保证好睡眠，不能总熬夜，那样肌肤会加速老化和干燥。还要适当的运动。

　　5、护肤品的选择：选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。

　　6、饮食：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　皮肤过敏爆皮，该怎么做你知道吗?皮肤过敏爆皮后先不要慌，给皮肤做个简单处理，要是还不能缓解请及时就医。