季节性皮肤过敏怎么办呢

　　季节性皮肤过敏怎么办呢?换季的时候，不少人会因为季节变化、肌肤敏感而出现过敏症状，我们称之为季节性皮肤过敏。该病在日常生活中很常见，那么得了季节性皮肤过敏怎么办呢?接下来我们为大家介绍一些季节性皮肤过敏的处理办法。

　　季节性皮肤过敏怎么办呢

　　1.皮肤过敏后采用冰镇缓解，冰敷能舒缓肌肤过敏症状，只需要用一张面膜纸放入冰水中浸泡，浸湿后敷在脸上，待温度不再那么冰之后再放入冰水中浸湿敷面，这样反复两次，脸上因过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。冷水洗面提高抵抗力每天洁面时用冷水，可提高脸部肌肤抵抗力。如皮肤一下子适应不过来的话，可先用温水洁面(20℃—30℃)，再逐渐降低水温。

　　2.调整饮食，季节的变化是不可控的因素。在换季期间出现皮肤过敏可以通过适当的调整饮食来帮助皮肤问题恢复。比如可以通过多食用含有维生素C、维生素A、维生素E的食物来帮助滋润肌肤、健美丰肌。还可以通过避免食用容易引起过敏的海鲜类食物或者是辛辣刺激性食物。

　　3.合理护肤，换季的时候，空气中的灰尘粉尘较多，这个时候更要注重对皮肤的护理。每日的洁面工作要坚持彻底，洁面之后应该用清爽润肤的护肤品进行保养。在选用化妆品的时候应该选用低敏性产品，如果皮肤已经过敏应该避免使用化妆品，保持毛孔通畅。

　　4.皮肤过敏者可在脚底的泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至50次，或者是用艾叶泡脚，都可以起到缓解皮肤过敏。

　　5.放松心态，换季的时候皮肤出现过敏并不是重大的疾病，其实过敏与感冒一样，属于自限性疾病，就算是不打针吃药症状也会慢慢减轻。如果是在这个过程中给自己太大的压力或者是经常心情抑郁会影响皮肤过敏症状的加重，延缓病情变好速度。

　　通过上文相信大家对季节性皮肤过敏怎么办呢这个问题有了自己的答案，最后小编提醒大家：皮肤过敏患者，不要用手去抓痒感部位，可以轻轻的摸摸，以防止“痒-抓-痒”的恶性循环。