皮肤阳光过敏怎么办

　　皮肤阳光过敏怎么办?皮肤对阳光过敏，实际上就是对阳光中的紫外线过敏。炎炎夏日，高温、汗液刺激加上紫外线特别强，这对过敏体质人的皮肤无疑是雪上加霜。这类人群一定要格外注意，一旦被沾上，那该怎么办?小编建议，万一不小心阳光过敏了可以在选用防晒化妆品前最好先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。平时也要尽量在饮食上注意调整，改变光敏感体质。

　　这个夏天皮肤阳光过敏怎么办

　　目录

　　一、对待皮肤要温柔，少摸脸

　　二、温和洗脸

　　三、避免食入光感食物

　　四、防护隔离，出门尽量戴口罩

　　一、对待皮肤要温柔，少摸脸

　　

 

　　对待皮肤要温柔，少摸脸

　　一旦出现皮肤阳光过敏症状，不可立即用热水洗浴，以免加重过敏症状，更不要用手搔抓，因为被抓破，很容易出现感染。可在医生的指导下，使用止痒、止痛的软膏涂抹患处。此外，红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病，但阳光照射也能使病情加重。

　　二、温和洗脸

　　

 

　　温和洗脸

　　敏感肌肤不要过度清洁，每日可用温水+温和洗面奶早晚清洁肌肤2~3次; 一旦洗过头，就会将皮质层破坏，更易引发过敏。洗面奶尽量选择温和不刺激的，尽量选择为敏感肌肤设计的。需要卸妆的话，最好用乳液状的卸妆品。先把洗面乳搓起泡沫再开始清洗，用力要轻柔。

　　三、避免食入光感食物

　　

 

　　避免食入光感食物

　　对光敏感的人，摄入光敏感物质后，很容易在皮肤的暴露部位出现皮肤阳光过敏的症状，因此要避开这些刺激性因素。

　　四、防护隔离，出门尽量戴口罩

　　

 

　　防护隔离，出门尽量戴口罩

　　首先，要尽量避免日光暴晒。特别是已经患有这种皮炎病的患者，要涂SPF15以上的防晒霜，有严重光敏者需用SPF30以上的防晒霜，保护皮肤免受日光强烈刺激。如果必须到室外活动，应戴口罩、穿着宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽、打遮阳伞做好防护。

　　皮肤阳光过敏怎么办，除了以上方法，患者还要忌口，多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物。