夏季如何预防皮肤过敏

　　夏季如何预防皮肤过敏。夏季过敏是很常见的一种现象，不仅是影响美观还会影响正常的生活，那么在夏季到底应该要怎么样才能预防过敏的发生呢。

　　

 

　　方法一：防螨

　　螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。螨虫过敏是因潜藏在衣物、凉席、空调、地毯。里面的螨虫引起的过敏反应。

　　方法二：生活调理

　　生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

　　方法三：防霉

　　持续高温与阴雨天，是各种霉菌繁殖最为猖獗的时期，也是过敏多发季节霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内和室外均可以发现，如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、湿浴帘、浴巾等。

　　方法四：注意饮食

　　特别是鱼、虾、蟹等易过敏食物，注意食物的新鲜度，不吃不新鲜的食物。注意光敏性食物在吃后不要在日光下爆晒，常见的光敏性食物有雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、油菜、芥菜等。

　　方法五：化妆品的使用要注意

　　如果皮肤感到不适感，立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

　　方法六：注意食物

　　荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹等过敏食物后发生荨麻疹，此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

　　夏季过敏是很常见的一种现象，但是一定要注意不要盲目的处理，在医生的指导下使用药物等治疗，日常注意远离致敏的物质，朱注意饮食与休息也是很重要的。