夏季怎么预防脸部过敏

　　夏季怎么预防脸部过敏。夏季脸部过敏是很常见的事了，很多朋友反映一到夏季炎热的天气后脸部就会经常出现过敏的现象，不仅影响美观更是影响了心情影响了正常的生活，那么有什么方法预防吗。

　　

 

　　方法一：定期清洁空调过滤网

　　适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生;

　　方法二：饮食调理

　　多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等;

　　方法三：避免日光下久晒

　　光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

　　方法四：锻炼身体

　　专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久;避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质。

　　方法五：冰镇缓解皮肤过敏

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　方法六：内外补水

　　夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季建议选用清爽类护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

　　方法七：慎用化妆品

　　选择护肤品尽量选择植物类的，性质温和的。如含有大量色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会引发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

　　脸部敏感的朋友一定要注意不要盲目的使用化妆品等以免造成过敏，那么日常生活中远离过敏原是很重要的，一定要注意生活中的卫生，特别是脸部的更是要注意。