身上过敏不能吃什么

　　大家都知道皮肤过敏导致的瘙痒、红肿等症状让患者苦不堪言，身心俱损。作为一种常见的皮肤疾病，饮食对过敏有着非常大影响。身上过敏患者特别需要注意忌口，那么身上过敏不能吃什么?下面为您介绍皮肤过敏饮食禁忌。

　　

 

　　身上过敏不能吃什么

　　对于身上过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了，比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率，这点大家要注意了。

　　常见的过敏源有：食入物(鱼虾海鲜、奶等);吸入物;药物;动物皮毛、蚊虫叮咬等。还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　

 

　　身上过敏不能吃什么

　　另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

　　还有，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月，阳光强烈，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。对于身上过敏不能吃什么，果蔬过敏可轻可重。对大部分人来说，吃了致敏果蔬后，仅会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，一般症状较轻，一两个小时内会消失。但对有些人来说，过敏情况会很严重。

　　不管你是化妆品过敏，还是花粉过敏等，建议及时皮肤科医生，针对性治疗。