身体过敏不能吃什么

　　许多人否非常关心皮肤过敏不能吃什么?皮肤过敏都有哪些饮食禁忌呢?下面给大家分享一下皮肤过敏不能吃什么，希望各位皮肤过敏或者敏感性皮肤的朋友可以多注意。

　　日常生活中常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

　　还有就是在过敏期间应尽量避免吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，尽量减少食用易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　一、水果中最容易引起皮肤过敏的有芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。

　　二、如果是对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，在确认导致过敏食物的根源之后，减少其加工制品的摄取，保证营养均衡。

　　三、对于那些对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成患有气喘病人的过敏发作，所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　

 

　　身体过敏不能吃什么

　　四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

　　皮肤过敏吃什么

　　杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　皮肤过敏护理要特别留意，皮肤过敏患者除了在饮食方面多加注意以外，更重要的还是要积极采取防治措施，改善过敏体质。