皮肤过敏严重怎么办

　　皮肤过敏严重怎么办?皮肤过敏对一部分人总是“如期而至”，久而久之他们的皮肤过敏程度就会加重，无形中给生活及心理造成了很大阴影。他们就开始问了：我的皮肤过敏严重怎么办?有什么方法能让我不在过敏嘛。

　　

 

　　皮肤过敏严重怎么办

　　首先皮肤过敏严重不要慌，采用冷敷降温来缓解被重伤的皮肤。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

　　其次找出皮肤过敏的过敏源：揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。

　　1、不要浓妆，宜淡妆，不要浓妆，让皮肤顺利呼吸，最好不要化妆。

　　2、卸妆要彻底，以免残留化妆品加重敏感。

　　3、一定要用温水洗脸，不要使用太冷的水进行清洗，而且洗面奶要选择温和无刺激的。

　　4、饮食一定要注意：不要吃辛辣刺激性的食物以及含糖量高的蔬果，鱼虾、海鲜类的食物都不要吃，不要喝浓茶、咖啡、不饮酒，可以选择多吃一些新鲜蔬菜。

　　5、注意做好防晒的措施，以免面部在此受到紫外线的侵扰，在涂抹防晒霜的时候一定要注意，尽量使用一些低敏的物质，同时最好戴太阳眼镜、戴帽子等防护。

　　6、做好补水工作，尤其是面部更是不能缺水，可以随身携带喷雾来进行补水。

　　皮肤过敏严重其实都是我们日常生活的不良习惯导致的，要写解决皮肤过敏严重怎么办?必须养成良好的生活卫生习惯才行。