怀孕了过敏怎么办

　　天气炎热，不少人被皮肤过敏的问题所困扰。其中，就有不少准妈妈。然而，皮肤过敏不可怕，可怕的是，为了宝宝不能乱吃药，那么该怎么办呢?小编给各位准妈妈们一些简单的建议。

　　

 

　　怀孕了过敏怎么办

　　一、避免刺激皮肤

　　要避免孕妇皮肤过敏症状的恶化，孕妇从怀孕4个月开始就注意，减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。

　　二、减少与过敏原接触

　　要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以「预防应从怀孕开始」;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

　　三、健康生活

　　孕妇不应该过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。

　　四、合理调节饮食

　　有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽可能地避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物，比方说鱼、牛乳、蛋、大 豆、肉等与谷类食物;应该避免摄取梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒类、巧克力、核桃、鱼干及加工品。

　　总的说来，准妈妈们应该避免刺激到皮肤，减少与过敏原的接触，合理安排作息，调节好饮食，这样才可以降低皮肤过敏的几率。祝愿各位准妈妈平安健康的生下你们的小天使!