面部日晒引起雀斑加重应该怎么办

　　面部日晒引起雀斑加重应该怎么办?雀斑是会对于自己的形象造成威胁，但是日晒会通过日晒而加重症状，所以说是要注意做好平时的护理，谨防造成这种症状的加重，那么面部日晒引起雀斑加重应该怎么办?雀斑是在面部的眼睛周围，严重的是会出现大面积的症状，所以说治疗的同时要注意护理。

　　1.注意睡眠

　　患者要多多注意睡眠，不要熬夜工作，要让肌肤得到充分的休息，因为夜间是机体自我修复的较好时机，这时保证良好的睡眠，能有效缓解雀斑。

　　2.饮食调理

　　患者要多食富含维生素和膳食纤维的食物，要减少食盐的摄入，合理调整自己的饮食结构，不要挑食、偏食，严禁烟酒，多多运动。

　　3.敷脸

　　可以将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，挤去八成水分，放在患处，还可以每晚入睡前，用维生素E胶囊中的黏液涂抹患处。