荨麻疹高发季该怎样做好预防

　　荨麻疹高发季该怎样做好预防。夏季天气炎热，昆虫细菌活动旺盛，也是荨麻疹的高发季，那么日常生活中过敏体质的人该如何做好预防措施呢?

　　方法一、有过敏史者，不要到花开茂盛的公园，家中尽量不要养花，避免接触花粉等过敏物质;不要搂抱猫、狗等宠物，避免接触毛、皮屑等过敏源，以及动物身上的寄生虫、微生物等，可以减少荨麻疹的发生。

　　方法二、建议使用驱蚊水、灭蚊剂，家里定期清理积水，减少蚊虫滋生，使用光触媒捕蚊器等;避免去草丛的深处、潮湿处。

　　方法三、避免进食生冷冰冻食物，避免长期待在空调房中，若要开空调，不要把温度设置得过低。

　　方法四、避开上午10点到下午4点的强光，如果在这些时间非要外出门，必须涂防晒霜，并戴帽子或打伞防晒，尽量不要穿短衣短裤或戴防晒袖套。

　　方法五、对于螨虫过敏的人群如要使用凉席，应先用开水烫洗、吹干，再在阳光下暴晒，可避免螨虫骚扰所致荨麻疹。

　　对于过敏性体质的朋友来说，很多因素都可能引发荨麻疹，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免疾病的发生。