怎样预防急性荨麻疹发作

　　怎样预防急性荨麻疹发作。荨麻疹的形成会对患者产生很大影响，了解预防的办法有什么，以更好的维持身体健康状况，正常的进行生活、学习与工作。

　　第一、注意饮食 。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，如鱼虾海鲜、含有人工添加剂的罐头、腌制食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

　　第二、衣服要宽大舒适，建议穿棉织品，尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引发荨麻疹。

　　第三、注意清洁。要注意保持室内通风，卫生清洁，少接触猫狗之类的宠物。喝酒，受热，不良情绪等都会加重血管扩张，引发或加重荨麻疹。禁烟酒，保持良好的心态可有效预防荨麻疹。

　　第四、加强体育锻炼也可预防荨麻疹。适当参与体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些过敏物质的侵袭。

　　很多因素都可能诱发荨麻疹，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免疾病的发生。